最近、パッケージや広告で「CICA成分配合」という言葉をよく見かけませんか？
韓国コスメのイメージが強い「CICA」ですが、実はその歴史はとても古く、アジアの伝統的な薬草療法から生まれた成分なんです。
本記事では、そんな注目のCICA（シカ）成分について、効果や特徴をわかりやすく解説します！
CICAとは？「タイガーハーブ」と呼ばれる理由
「CICA」とは、セリ科の植物「ツボクサ」から抽出される成分の総称です。
古くからアジアでは薬草として利用されてきました。
ツボクサは別名「タイガーハーブ（Tiger Herb）」とも呼ばれています。
これは、けがをしたトラがツボクサの葉に体をこすりつけて傷を癒したという言い伝えがあることから名づけられたものです。
CICAで有名な韓国の「CICA」という化粧品のパッケージもトラなのはここからきているんでしょう。
また、ほかにも「皮膚再生アイテム」などとも呼ばれており、CICA成分はお肌の再生に期待できるといわれているほどの成分です。聞いただけで心強く感じますよね。
ちなみに、「CICA」という名前自体は特定の成分を指すわけではなく、成分表では「ツボクサエキス」と表記されていることも多いです。
今度、コスメの裏面をチェックしてみてくださいね。
CICAの主な有効成分とその働き
「CICA」にはいくつかの有効成分が含まれており、それぞれに役割があります。
| 成分名 | 主な働き |
|---|---|
| アジアチコシド | 抗炎症作用があり、肌の炎症を抑えてターンオーバーをサポート |
| マデッカソシド | 肌の修復・再生を促進し、肌荒れをやわらげる |
| アシアチン酸 | 抗酸化・抗菌作用で、酸化ストレスから肌を守り清潔に保つ |
| マデカシン酸 | 抗炎症・抗酸化作用で肌荒れやダメージを防ぐ |
CICA（ツボクサエキス）の主な効果
✅ 肌荒れを防いで鎮静する
抗炎症作用によって、ニキビや乾燥による炎症・赤み・かゆみを抑える効果があります。
特にマスクによる肌荒れや季節の変わり目におすすめです。
✅ 保湿＆バリア機能のサポート
お肌の水分保持力を高め、乾燥を防ぐだけでなく、
外部刺激から肌を守るバリア機能のサポートにも役立ちます。
✅ シミ・くすみの予防
抗酸化作用によって紫外線や酸化による色素沈着を防止。
シミ・くすみのケアにも期待できます。
✅ 肌の再生を助ける
CICAはコラーゲン生成を促進し、傷ついた肌の回復やハリ・弾力改善をサポートします。
こんな人におすすめ！
- ニキビや乾燥による肌荒れが気になる方
- 敏感肌・赤み・かゆみが出やすい方
- 季節の変わり目で肌が不安定になりがちな方
- エイジングサイン（ハリ・弾力の低下）が気になる方
- 美容施術後など、肌のダウンタイムをやさしくケアしたい方
知っておきたい「抗炎症作用」と「抗酸化作用」
抗炎症作用とは
炎症とは、肌がダメージを受けたときに起こる防御反応のこと。
赤み・かゆみ・腫れなどの過剰反応を抑え、肌を落ち着かせる働きがあります。
抗酸化作用とは
酸化とは、金属が錆びたりリンゴが変色するのと同じ現象。
肌では紫外線などにより発生する活性酸素がコラーゲンやエラスチンを傷つけ、老化を進行させます。
抗酸化作用は、この「肌のサビつき」を防ぎ、ハリ・ツヤ・透明感を守る重要な働きです。
⚠️CICAの注意点
「CICA」は低刺激な成分として知られていますが、すべての人に合うわけではありません。
特に敏感肌の方は、使用前にパッチテストを行うことをおすすめします。
CICA成分配合の私のおすすめアイテム
BIORICA（ビオリカ）CICA＆ドクダミ 導入美容液 40mL
敏感肌の方におすすめの導入美容液。CICA（ツボクサエキス）とドクダミエキスを贅沢に配合し、肌荒れや乾燥をやさしくケアしてくれます。
洗顔後すぐに使うことで、次に使う化粧水や美容液の浸透をサポートし、ゆらぎやすい肌を健やかに整えるのが特徴です。
Curoco（クロコ）薬用グリーンダーマローション【医薬部外品】
敏感肌やニキビ肌におすすめの化粧水。
CICA（ツボクサエキス）・ドクダミ・ヨモギなどの植物エキスが、赤み・肌荒れ・毛穴の黒ずみをやさしくケアして、うるおいのあるなめらかな肌へ導きます。この成分はどれも肌荒れ、赤み、ニキビ、酒さに良いとされている成分ばかりです。
男女問わず使える低刺激処方で、少し薬草っぽい不思議な香りがしますが、つけた瞬間だけですぐ気にならなくなるので、臭くて使えないってほどではないです。
私もまだまだ酒さの名残りがあって赤みや赤みのある吹き出物が気になるので、毎日使用しています。導入美容液は洗顔後のお肌に水分の通り道を作ってくれて次のケアの手助けもしてくれるので特におすすめ。
これらのアイテムを上手に取り入れることで、肌トラブルを防ぎ、ゆらぎにくい健やかな肌を保てます✨
まとめ
CICAは、「肌を守り、整え、再生を助ける」万能ハーブエキス。
ニキビ・乾燥・敏感肌など、肌のあらゆる悩みに寄り添う優秀成分です。
肌荒れや赤みが気になるときこそ、CICA成分配合コスメを味方にしてみてくださいね💚
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